Yoga heeft mij door de winters van mijn leven gesleept.  In 2008 ben ik gestart met zwangerschapsyoga en nooit meer gestopt.  Uiteraard met periodes waarin ik intensiever en minder intensief yoga beoefen. Ook de yogafilosofie spreekt me aan. Een retraite op Mallorca heeft me definitief op het yogapad gebracht. Wat mij betreft is yoga het toppunt van een holistische leefwijze en ik haal hier ook veel inspiratie uit in mijn leven en binnen BinnenInn. Yoga houdt me geaard, laat me iedere keer weer naar binnen keren en dat ontdekken wat er nodig is.  Het temt de apen in mijn brein! Nog steeds volg ik wekelijks les en doe ik daarnaast  yoga thuis. 

Heel graag  deel ik mijn enthousiasme voor yoga met jou. Heb je zin om een keer samen yoga te doen? Je bent welkom. Samen hebben we aandacht voor krya's asana's (houdingen) en pranayama (ademhaling). We sluiten af met een diepe ontspanning zodat je heerlijk je dag in kunt of de dag kunt afsluiten.

'Doe yoga NU. Stel het niet uit tot morgen, want die morgen komt nooit'  -  Swami Sivananda